Warning saat Ibu atau Istri Agan Sedang Hamil

Pantangan ibu hamil – Bila anda adalah seorang ibu hamil maka anda perlu memperhatikan hala berikut di bawah ini , ibu hamil ternyata juga memiliki pantangan baik dalam hal makanan ataupun kegiatan . Tahukah anda makanan yang dimakan ibu hamil dapat mempengaruhi kondisi janin dalam kandungan dan ibu itu sendiri , selain makanan ada juga kegiatan yang sebaiknya tidak dilakukan oleh ibu hamil, apakah itu? berikut penjelasan baik pantangan ibu hamil dalam makanan dan juga kegiatan:

Makanan pantangan untuk ibu hamil

Spoiler for Warning:

Quote:

1.SUSHI Makanan yang masih mentah, contohnya sushi, seafood, daging dan juga unggas mentah lainnya karena memiliki resiko terkontaminasi oleh bakteri coliform, salmonella dan juga parasit toksiplasmosis. Sedangkan jika anda ingin mengkonsumsi lalapan atau salad mentah sebaiknya anda pastikan terlebih dahulu bahwa sayuran sudah anda cuci bersih.

Spoiler for Warning:

Quote:

2.Telur Mentah Hindari bahan makanan telur mentah atau makanan yang memiliki kandungan telur mentah seperti mayonnaise, eggnog yang tidak dipasteurisasi atau saus Hollandaise karena memiliki resiko terkontaminasi salmonella.

Spoiler for Warning:

Quote:

3.Ikan Todak Ikan yang mempunyai kandungan kadar merkuri tinggi di jaringan lemaknya contohnya hiu, todak, king mackerel dan tilefish karena dapat menyebabkan gangguan pada saraf dan penundaan perkembangan janin. Selain itu batasilah asupan ikan yang memiliki kadar merkuri sedang contohnya tuna, lobster dan ikan trout laut.

Spoiler for Warning:

Quote:

4.Alkohol Hindarilah mengkonsumsi Alkohol , karena dapat meningkatkan risiko keguguran dan juga kelahiran prematur. Peminum alkohol berat mempunyai kaitan erat dengan fetal alcohol syndrome yang mencakup wajah cacat, IQ rendah, keterbelakangan mental, koordinasi buruk dan juga perilaku agresif.

Spoiler for Warning:

Quote:

5.CAFEIN Kafein, ibu hamil lebih baik membatasi asupan kafein karena bahan kafein bisa melintasi plasenta dan meningkatkan denyut jantung serta mempengaruhi pernapasan janin. Selain itu kafein juga bisa mengurangi penyerapan zat besi yang secara teoritis bisa memicu anemia.

Spoiler for Warning:

Quote:

6.Makanan Sembarangan Mengonsumsi makanan secara sembarangan, karena mempunyai resiko menyebabkan keracunan makanan yang bisa menyebabkan masalah serius pada kehamilan dan janin.

Kegiatan Pantangan Ibu Hamil :

Spoiler for Warning:

Quote:

1.Merokok Merokok, karena dapat menularkan nikotin dan juga meningkatkan resiko kanker pada bayi. Selain itu merokok juga bisa meningkatkan risiko keguguran, kelahiran prematur dan juga kematian pada bayi.

Spoiler for Warning:

Quote:

2.Pembersih Rumah Tangga Zat beracun dan juga bahan kimia seperti pembersih rumah tangga yang mempunyai kandungan timbal, menggunakan merkuri sebagai zat pelarut, insektisida dan juga cat.

Spoiler for Warning:

Quote:

3.Obat Sembarangan Mengkonsumsi obat sembarangan, beberapa obat diketahui tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi ibu hamil karena dapat menimbulkan reaksi yang dapat membahayakan janin. Mintalah petunjuk dokter bahkan untuk obat yang dijual bebas.

Spoiler for Warning:

Quote:

4.Kandang Binatang Membersihkan kandang kucing atau anjing karena memiliki resiko toksoplasmosis yang bisa berbahaya bagi janin.

Spoiler for Warning:

Quote:

5.Mandi Sauna Mandi sauna, karena temperatur yang tinggi merusak merusak bayi dalam kandungan dan juga menyebabkan ibu hamil pingsan.

Spoiler for Warning:

Quote:

6.Pembersih Kelamin Wanita Menggunakan pembersih alat kelamin wanita, ibu hamil diharuskan menghindari semprotan atau cairan pembersih karena kemungkinan dapat mempengaruhi kondisi alat kel*min yang dapat meningkatkan risiko infeksi pada saluran kandung kemih atau infeksi jamur.

Spoiler for Warning:

Quote:

7.Sinar X-Ray Menggunakan sinar X-ray, jika ibu hamil diharuskan melakukan tes diagnostik atau pemeriksaan gigi dengan sinar X-ray sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sehingga dapat lebih berhati-hati dalam pengerjaannya.

Spoiler for Warning:

Quote:

8.Mengangkat Barang Berat Mengangkat barang berat, karena dapat meningkatkan tekanan pada bagian punggung yang dapat menyebabkan risiko. Jika otot punggung dalam keadaan lemah dan perut sudah membesar sebaiknya minta bantuan orang lain untuk mengangkatnya.

Spoiler for Warning:

Quote:

9.Mewarnai Rambut Mewarnai rambut, karena dapat meningkatkan risiko neuroblastoma yaitu salah satu jenis kanker yang umum pada anak. Selain itu American Pregnancy Association juga menuturkan sedikit pewarna yang bersentuhan dengan kulit bisa diserap tubuh dan masuk ke dalam aliran darah.

UPDATE

Ane Pernah gan kejadian di kegiatan pantangan ibu hamil Ibu ane dulu kan kerja yg berat gitu bersih2 angkat2 bebenah rumah deh. Coz dulu ane msh kecil gan masih SD. Dan akhirnya benar kejadian Ibu ane keguguran n adek ane gak jadi deh menghirup udara segar di dunia. ane Nyesel bangat gan.

Spoiler for Sumber:

Quote:

http://tipsku.info/pantangan-ibu-hamil/
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=7699759